Giới thiệu về thuốc tránh thai khẩn cấp

 

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một phương pháp hiệu quả để tránh mang thai sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp bảo vệ hoặc khi các biện pháp tránh thai khác bị thất bại, chẳng hạn như bao cao su bị rách hoặc quên uống thuốc tránh thai hằng ngày. Đây là loại thuốc không kê đơn, dễ mua và đã trở thành một lựa chọn quen thuộc cho nhiều chị em phụ nữ hiện đại. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về các loại thuốc tránh thai khẩn cấp phổ biến trên thị trường, cách sử dụng, hiệu quả, tác dụng phụ, và những điều cần lưu ý khi sử dụng.

Tìm hiểu thêm: nasz-pobor.pl

Các loại thuốc tránh thai khẩn cấp

Hiện nay, thuốc tránh thai khẩn cấp được chia làm hai loại chính dựa trên thời gian hiệu lực của thuốc: loại 72 giờ và loại 120 giờ. Mỗi loại thuốc có những đặc điểm riêng về liều lượng, cách sử dụng, và hiệu quả phòng tránh thai.

1. Thuốc tránh thai khẩn cấp loại 72 giờ

Loại thuốc này là một trong những lựa chọn phổ biến nhất. Nó được sản xuất dưới hai dạng: 1 viên và 2 viên, với thành phần hoạt chất chính là levonorgestrel.

  • Dạng 1 viên: Viên thuốc chứa 1,5mg levonorgestrel và nên được uống trong vòng 72 giờ (3 ngày) sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Thuốc càng được uống sớm thì hiệu quả tránh thai càng cao:
    Có thể bạn muốn xem: Phim sex Châu Á tuyển chọn

    • Trong vòng 24 giờ đầu tiên: hiệu quả đạt 95%

    • Trong khoảng 25-48 giờ: hiệu quả đạt 85%

    • Trong khoảng 49-72 giờ: hiệu quả chỉ còn 58%

  • Dạng 2 viên: Mỗi viên chứa 0,75mg levonorgestrel. Cách uống thuốc này có chút khác biệt, bạn cần tuân theo các bước sau:

    • Uống viên đầu tiên càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục không an toàn, nhưng không muộn hơn 72 giờ.

    • Viên thứ hai nên được uống sau 12 giờ kể từ khi uống viên đầu tiên, nhưng không quá 16 giờ.

2. Thuốc tránh thai khẩn cấp loại 120 giờ

Đây là loại thuốc có thời gian hiệu lực dài hơn, có thể sử dụng trong vòng 120 giờ (5 ngày) sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Hoạt chất chính trong loại thuốc này là mifepristone, thường có hàm lượng 10mg. Thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn tác động của hormone progesterone lên màng tử cung, làm bong niêm mạc tử cung và ngăn cản bào thai bám vào thành tử cung. Điều quan trọng là thuốc cần được uống càng sớm càng tốt để đạt hiệu quả cao nhất.

Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp phổ biến

Ngoài các loại thuốc cơ bản trên, trên thị trường hiện nay còn có nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp từ các thương hiệu khác nhau. Dưới đây là một số loại thuốc được ưa chuộng:

1. Mifepristone 10mg

  • Thành phần chính: Mifepristone 10mg

  • Cơ chế hoạt động: Thuốc ngăn chặn tác động của progesterone, khiến niêm mạc tử cung bong ra và ngăn chặn bào thai bám vào tử cung.

  • Giá bán: Dao động từ 10.000 đến 15.000 đồng/viên.

  • Chống chỉ định: Không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai, cho con bú, người bị bệnh tim mạch, hen suyễn nặng, hoặc đang điều trị bằng corticosteoid.

  • Tác dụng phụ: Buồn nôn, xuất huyết, trễ kinh, đau bụng dưới, mệt mỏi, chóng mặt.

2. Mifestad 10mg

  • Thành phần chính: Mifepristone 10mg

  • Cơ chế hoạt động: Ức chế rụng trứng và phá vỡ đỉnh hormone LH, ngăn cản trứng thụ tinh làm tổ. Khi sử dụng thuốc trong giai đoạn đầu chu kỳ, nó sẽ làm giảm khả năng rụng trứng. Nếu sử dụng sau chu kỳ, thuốc sẽ ngăn cản sự hình thành của lớp niêm mạc tử cung.

  • Giá bán: Từ 9.000 đến 15.000 đồng/viên.

  • Chống chỉ định: Không dùng cho phụ nữ có thai, người mắc các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa, suy tuyến thượng thận hoặc suy thận, suy gan.

  • Tác dụng phụ: Xuất huyết, buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, đau đầu.

3. Meopristone 120h

  • Thành phần chính: Mifepristone 10mg

  • Cơ chế hoạt động: Tương tự như các loại thuốc chứa mifepristone khác, Meopristone 120h cũng hoạt động bằng cách ngăn chặn progesterone, ngăn cản sự rụng trứng và bám của trứng vào niêm mạc tử cung.

  • Giá bán: Từ 10.000 đến 15.000 đồng/viên.

  • Chống chỉ định: Không sử dụng cho người bị bệnh tuyến thượng thận, đang điều trị bằng corticosteroid, hoặc phụ nữ đang cho con bú.

  • Tác dụng phụ: Buồn nôn, xuất huyết, đau bụng, căng ngực, nhức đầu, chóng mặt.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp đòi hỏi phải tuân theo các quy tắc nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản:

  1. Sử dụng hợp lý:

    • Đối với loại 72 giờ, không nên uống quá 2 lần trong một tháng.

    • Đối với loại 120 giờ, chỉ nên dùng 1 lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

    • Nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tối đa 3 lần/năm. Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng mang thai sau này.

  2. Uống càng sớm càng tốt: Thuốc càng được uống sớm sau khi quan hệ tình dục không an toàn, hiệu quả tránh thai càng cao. Nên uống thuốc trong khoảng thời gian khuyến cáo để đảm bảo hiệu quả tối ưu.

  3. Xử lý khi gặp tác dụng phụ: Nếu bạn bị nôn trong vòng 2 giờ sau khi uống thuốc, cần uống bù một liều khác. Nếu gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng như đau bụng dữ dội, xuất huyết nhiều, hoặc có dấu hiệu dị ứng, cần đến gặp bác sĩ ngay.

  4. Chọn thuốc an toàn: Nên mua thuốc tại các tiệm thuốc uy tín, thuộc các thương hiệu lớn để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây ra một số tác dụng phụ, tuy nhiên không phải ai cũng gặp phải. Một số tác dụng phụ thường gặp bao gồm:

  • Buồn nôn, nôn

  • Đau bụng dưới

  • Chóng mặt, mệt mỏi

  • Xuất huyết giữa kỳ kinh

  • Kinh nguyệt có thể đến trễ hoặc sớm hơn bình thường

Nếu các tác dụng phụ kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Kết luận

Thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp ngăn ngừa mang thai hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài và không nên lạm dụng. Để đảm bảo sức khỏe sinh sản, chị em nên sử dụng các biện pháp tránh thai khác như bao cao su hoặc thuốc tránh thai hằng ngày, và chỉ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp trong các tình huống thực sự cần thiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về việc sử dụng thuốc, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Xem thêm: sex10a.com

 

Bật mí cách bảo quản bao cao su an toàn, hạn chế rách bao khi “yêu”

 

Bảo quản bao cao su an toàn là một bước quan trọng trong việc duy trì hiệu quả ngừa thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản đúng cách, chất lượng của bao cao su có thể bị giảm đi đáng kể, dẫn đến những tình huống không mong muốn như bao bị rách hoặc hỏng trong khi sử dụng, gây ảnh hưởng đến “cuộc yêu” và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Tìm hiểu thêm: vlxx

Bật mí cách bảo quản bao cao su an toàn, hạn chế nguy cơ rách bao khi “yêu”

Bao cao su là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Được sản xuất theo các tiêu chuẩn an toàn nghiêm ngặt, bao cao su đáng tin cậy nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi sử dụng, bảo quản bao cao su đúng cách là một yếu tố rất quan trọng. Nếu không chú ý đến việc bảo quản, bao có thể bị rách, khô hoặc hỏng, làm mất đi chức năng bảo vệ.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn bảo quản bao cao su một cách an toàn và hiệu quả:

  1. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
    Bao cao su rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao. Ánh nắng trực tiếp có thể làm giảm độ bền của chất liệu latex, khiến bao cao su dễ bị rách khi sử dụng. Vì vậy, nên tránh để bao cao su ở những nơi có ánh sáng mạnh như trên bệ cửa sổ hay gần các thiết bị phát nhiệt.

  2. Không để bao cao su ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh
    Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản bao cao su là từ 20 đến 22 độ C. Vì thế, cần tránh bảo quản bao ở những nơi như cốp xe, ô tô, hoặc những nơi nhiệt độ biến đổi thường xuyên.

  3. Tránh để bao cao su tiếp xúc với vật sắc nhọn
    Bao cao su dễ bị rách nếu bị tiếp xúc với các vật cứng, góc cạnh. Do đó, nếu bạn cất bao trong túi xách, cần đảm bảo không để chung với các vật dụng như chìa khóa, dao cắt, hay trang sức sắc nhọn.

Có thể bạn muốn xem: Phim sex bú cu tuyển chọn

Có nên để bao cao su trong ví tiền?

Nhiều người có thói quen cất bao cao su trong ví tiền vì tính tiện lợi, nhưng đây không phải là nơi lý tưởng để bảo quản. Khi đặt trong ví, bao cao su dễ bị chèn ép và ma sát do việc đóng mở ví thường xuyên, gây áp lực lên bao và có thể làm hỏng lớp latex. Thay vào đó, bạn nên chọn một vị trí an toàn và kín đáo hơn để cất giữ, như trong ngăn tủ hay hộc đựng đồ cá nhân.

Những nơi lý tưởng để bảo quản bao cao su

Để bảo đảm sự an toàn và kín đáo, bạn có thể cất bao cao su ở những nơi như:

  • Hộc tủ quần áo hoặc tủ đựng đồ cá nhân: Đây là nơi lý tưởng để tránh sự tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ bất lợi.

  • Một chiếc hộp nhỏ: Bạn có thể chọn một chiếc hộp nhỏ hoặc lọ đựng đồ để bảo quản bao cao su một cách gọn gàng.

  • Kẹp trong sách: Nếu bạn muốn giữ bí mật, việc cất bao trong một cuốn sách mà bạn ít đọc cũng là một cách khéo léo để tránh sự tò mò.

Những nơi không nên bảo quản bao cao su

Bao cao su rất dễ bị hỏng nếu để ở những nơi có điều kiện không phù hợp. Dưới đây là một số vị trí bạn nên tránh:

  • Bệ cửa sổ: Nơi này thường nhận nhiều ánh sáng và nhiệt độ cao từ mặt trời, có thể làm suy giảm chất lượng của bao.

  • Phòng tắm: Môi trường ẩm ướt trong phòng tắm không phải là nơi lý tưởng để cất giữ bao cao su vì độ ẩm có thể ảnh hưởng đến chất liệu bao.

  • Cốp xe máy hoặc ô tô: Nhiệt độ thay đổi thất thường trong các phương tiện này dễ làm bao cao su biến chất và hư hỏng.

Những lưu ý trước khi sử dụng bao cao su

Để đảm bảo “cuộc yêu” diễn ra trọn vẹn mà không có bất kỳ sự cố nào, bạn cần lưu ý:

  • Kiểm tra hạn sử dụng: Bao cao su có hạn sử dụng nhất định, và việc dùng bao đã hết hạn có thể làm giảm hiệu quả của nó.

  • Kiểm tra bao bì: Đảm bảo bao không có lỗ thủng hoặc hư hỏng trước khi mở. Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào như bao bị rách, nhớp dính hoặc khô, hãy thay ngay cái khác.

  • Sử dụng gel bôi trơn: Để hạn chế nguy cơ rách bao, bạn có thể dùng thêm gel bôi trơn bên ngoài sau khi đã đeo bao. Gel bôi trơn giúp giảm ma sát và tránh làm tổn thương bao.

Lời khuyên cuối cùng

Bao cao su là “bạn đồng hành” đáng tin cậy của các cặp đôi trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản và tránh thai. Bằng cách bảo quản bao cao su đúng cách và kiểm tra kỹ trước khi sử dụng, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ gặp phải những tình huống không mong muốn, từ đó giúp "cuộc yêu" diễn ra an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn hơn.

Xem thêm: Phim sex không che

 

Betting on Badminton in 55club A Comprehensive Guide

Badminton is a sport that has gained immense popularity worldwide, and with the rise of online betting platforms, it has also become a popular choice for sports enthusiasts looking to place their bets. 55club, a leading online betting platform, has recognized the growing interest in badminton and has expanded its offerings to include a wide range of betting options for this exciting sport.

In this comprehensive guide, we will delve into the world of badminton betting on 55club, exploring the various types of bets available, strategies for successful betting, and the factors to consider when placing your wagers. Whether you are a seasoned bettor or a newcomer to the world of badminton betting, this guide will provide you with the knowledge and insights you need to make informed decisions and potentially increase your profits.

Understanding Badminton Odds at 55club

Betting on Badminton in 55club A Comprehensive Guide

Understanding Badminton Odds

Badminton odds at 55 club are a representation of the probability of a particular outcome occurring in a badminton match. These odds are calculated based on various factors, including the players' past performances, head-to-head records, tournament history, and current form. Understanding how these odds are calculated and how to interpret them is crucial for successful badminton betting.

Factors Influencing Badminton Odds

Several factors can influence the badminton odds offered by 55club, including:

  • Player Rankings and Form: The current ranking and recent form of the players involved in a match can significantly impact the odds.
  • Head-to-Head Records: The historical matchups between the players can provide valuable insights into their strengths, weaknesses, and potential outcomes.
  • Tournament History: A player's performance in previous tournaments can also influence the odds, as it reflects their ability to perform under pressure.
  • Court Conditions: Factors such as court surface, wind, and temperature can also impact the outcome of a badminton match and, consequently, the odds.

Interpreting Badminton Odds at 55club

55club presents badminton odds in a variety of formats, including decimal, fractional, and moneyline. Understanding how to interpret these odds is essential for making informed betting decisions. For example, a decimal odd of 2.50 means that for every $1 wagered, the potential payout is $2.50, including the original stake.

Types of Badminton Bets Available at 55club

Betting on Badminton in 55club A Comprehensive Guide

Match Winner Bets

The most straightforward type of badminton bet is the match winner bet, where you predict which player or team will win the match. This bet can be placed on individual matches or on the overall outcome of a tournament.

Handicap Bets

Handicap bets involve predicting the winning margin between the two players or teams. 55club offers various handicap options, such as -1.5 or +1.5 sets, allowing you to bet on the favorite to win by a certain margin or the underdog to lose by a smaller margin.

Totals (Over/Under) Bets

Totals, or over/under, bets involve predicting whether the total number of sets or points in a match will be over or under a specified number set by 55club.

Prop Bets

Prop bets, or proposition bets, are more specific bets that focus on individual aspects of a badminton match, such as the number of aces served, the number of challenges, or the duration of the match.

Parlay and Accumulator Bets

Parlay and accumulator bets allow you to combine multiple individual bets into a single wager, potentially increasing the potential payout but also the risk.

Strategies for Betting on Badminton Matches at 55club

Betting on Badminton in 55club A Comprehensive Guide

Researching Player and Tournament Data

Thorough research is the foundation of successful badminton betting. Analyze player statistics, head-to-head records, and tournament performance to identify potential value in the odds offered by 55club.

Utilizing Advanced Badminton Betting Strategies

Explore more advanced betting strategies, such as value betting, edge betting, and statistical modeling, to gain an edge over the bookmaker and improve your chances of long-term profitability.

Managing Your Bankroll Effectively

Effective bankroll management is crucial in badminton betting. Develop a disciplined approach to betting, setting realistic goals and sticking to a consistent staking plan to minimize risk and maximize your potential returns.

Staying up-to-date with Badminton News and Trends

Continuously monitoring badminton news, player updates, and industry trends can provide valuable insights that can inform your betting decisions and help you stay ahead of the curve.

Taking Advantage of 55club's Promotions and Bonuses

55club often offers a range of promotions and bonuses, such as welcome offers, free bets, and boosted odds, which can be leveraged to enhance your overall betting experience and potentially increase your profits.

Factors to Consider When Placing Badminton Bets at 55club

Player Form and Fitness

Closely monitor the current form and fitness of the players involved in a match, as injuries, fatigue, or recent performances can significantly impact the outcome.

Court Surface and Conditions

The type of court surface and environmental factors, such as wind, temperature, and humidity, can influence a player's performance and the overall dynamics of the match.

Head-to-Head Matchups

Analyze the historical matchups between the players, including their previous results, head-to-head statistics, and any potential patterns or trends that may inform your betting decisions.

Tournament Importance and Player Motivation

The significance of the tournament, as well as the players' motivations and goals, can play a crucial role in determining the outcome of a match.

Unexpected Factors and Unforeseen Events

Be prepared for the unexpected, as badminton matches can often be influenced by unpredictable factors, such as injuries, disqualifications, or unforeseen circumstances that may impact the final result.

Maximizing Your Profits with 55club Badminton Betting

Leveraging Betting Odds and Value

Identify and capitalize on instances where the betting odds offered by 55club do not accurately reflect the true probability of a particular outcome, allowing you to secure value in your bets.

Diversifying Your Betting Portfolio

Spread your bets across different types of wagers, such as match winners, handicaps, and props, to mitigate risk and increase your chances of consistent returns.

Utilizing Betting Calculators and Tools

Take advantage of 55club's betting calculators and tools to assist in your decision-making process, such as probability calculators and odds comparison features.

Staying Disciplined and Emotion-free

Approach your badminton betting with a clear and disciplined mindset, avoiding the influence of emotions and impulses that can lead to poor decision-making.

Continuously Adapting and Learning

Regularly review your betting strategies, analyze your performance, and be willing to adapt and evolve your approach as the badminton betting landscape and your own understanding of it changes over time.

55club's Badminton Betting Features and Benefits

Comprehensive Badminton Betting Markets

55club offers a wide range of badminton betting markets, from the traditional match winner and handicap bets to more specialized prop and live betting options.

Live Streaming and In-play Betting

55club provides live streaming of select badminton matches, allowing you to follow the action in real-time and make informed in-play betting decisions.

Competitive Odds and Promotions

55club strives to offer competitive odds on its badminton betting markets, and regularly provides a variety of promotions and bonuses to enhance your betting experience.

User-friendly Platform and Mobile Accessibility

The 55club platform is designed to be intuitive and user-friendly, with a mobile-responsive interface that enables you to place bets on the go.

Dedicated Customer Support

55club's customer support team is available to assist you with any questions or concerns you may have, ensuring a seamless and enjoyable betting experience.

Responsible Badminton Betting at 55club

Understanding Betting Limits and Responsible Gambling Policies

55club enforces responsible gambling policies, including betting limits and self-exclusion options, to promote a safe and controlled betting environment.

Seeking Professional Help for Problem Gambling

If you or someone you know is struggling with a gambling problem, 55club encourages you to seek professional help and support from reputable organizations.

Educating Yourself on Responsible Betting Practices

Continuously educate yourself on responsible betting practices, such as setting betting budgets, taking breaks, and recognizing the signs of problem gambling.

Importance of Maintaining a Healthy Lifestyle

Prioritize your overall well-being by maintaining a healthy lifestyle, including a balanced diet, regular exercise, and a positive mental attitude, which can help you make more rational and informed betting decisions.

Tips for Beginners: Navigating Badminton Betting on 55club

Start with a Solid Understanding of Badminton

Familiarize yourself with the basic rules, scoring system, and key players in the sport of badminton to better understand the dynamics of the matches you're betting on.

Begin with Small Bets and Gradually Increase

Start with small bets and gradually increase your stake as you gain more experience and confidence in your betting strategies.

Develop a Solid Bankroll Management Strategy

Implement a sound bankroll management strategy, ensuring that your bets are proportional to your overall betting budget and that you're not risking more than you can afford to lose.

Continuously Expand Your Badminton Betting Knowledge

Continuously expand your knowledge of badminton betting by reading industry publications, following expert analysts, and staying up-to-date with the latest trends and developments.

Seek Guidance from Experienced Bettors or Professionals

Consider seeking guidance from experienced badminton bettors or professional handicappers to learn from their insights and strategies.

The Future of Badminton Betting at 55club

Advancements in Betting Technology and Analytics

As technology continues to evolve, 55club is likely to implement more advanced betting features and analytical tools to enhance the user experience and provide even more accurate and valuable insights for badminton bettors.

Increasing Popularity and Mainstream Adoption

With the growing popularity of badminton worldwide, the demand for badminton betting is expected to continue rising, leading to increased investment and innovation in the sector.

Expansion of Badminton Betting Markets and Offerings

55club may expand its badminton betting markets to include a wider range of options, such as live betting, in-play betting, and specialized prop bets, to cater to the diverse needs and preferences of its customers.

Emphasis on Responsible Gambling and Player Protection

As the industry matures, there will likely be a greater emphasis on responsible gambling practices and player protection measures to ensure a safe and enjoyable betting experience for all.

Conclusion

Betting on badminton at 55club can be a thrilling and potentially lucrative endeavor, but it requires a comprehensive understanding of the sport, the betting markets, and the strategies involved. By familiarizing yourself with the factors that influence badminton odds, the various types of bets available, and the strategies for successful betting, you can significantly enhance your chances of making profitable wagers and maximizing your returns.

Remember, responsible gambling is of paramount importance, and 55club's commitment to player protection and responsible betting practices should be commended. As the world of badminton betting continues to evolve, stay informed, adapt your strategies, and enjoy the excitement of this dynamic sport in the ever-changing landscape of online sports betting.

Se confirma el bajo índice de prevalencia a Padesa

El bajo índice de prevalencia y la tarea realizada por los servicios de prevención y riesgos hacen que no se tengan que tomar medidas excepcionales a Padesa.

Las pruebas PCR de la criba masiva de 827 pruebas realizado en los centros de producción de Padesa Roquetes y a Amposta han dado 11 positivos, 6 Amposta y 5 en Roquetes hecho que supone una prevalencia del 1,33%.

Los servicios de epidemiología de las Tierras del Ebro así lo han constatado y han destacado la tarea previa de las medidas preventivas de Padesa como son la distanciación, las medidas organizativas, las barreras físicas como mamparas, el lavado de manos o la utilización de EPI con que se estaba trabajando en estos centros.

prevención padesa
prevención padesa

Las cribas en los centros de Roquetes y de Amposta se realizaron los pasados 30 y 31 de julio y el 3 y 4 de agosto, respectivamente.

El mundo digital de Padesa

social media padesa

 

Padesa es real… y virtual.

Padesa no solo somos fábricas, producción, productos y más de 1000 trabajadores. En estos tiempos y ahora más que nunca, Padesa está presente en el mundo digital. ¡Encontrarás noticias de interés, información de la empresa, consejos y mucho más!

Síguenos en Facebook, Instagram y LinkedIn.

Facebook: Grupo Padesa

Instagram: grupopadesa

LinkedIn: Padesa

Su opinión nos hace mejorar

Su opinión nos hace mejorar, por esto en Padesa hemos empezado una campaña con nuestros trabajadores para reforzarnos;

  1. Encuestas mensuales
  2. Propuestas relacionadas con cualquier tema
  3. Consejos
  4. Pantallas audiovisuales informativas
  5. Web e Instagram (Grupo Padesa)

Nuestros trabajadores, nuestro mayor patrimonio.

opinion padesa
opinion padesa

Gracias a vosotros Sanitarios

Este mes de marzo hemos recibido una carta de agradecimiento del Servei Català de la Salut de parte de Mar Lleixà Fortuño, gerente de la Región Sanitaria de las Tierras del Ebro, dándonos las gracias por una donación que realizamos.

Desde PADESA queremos reafirmar que el agradecimiento es nuestro hacia ellos, ellos han sido y están siendo los héroes y heroínas que cada día luchan porque la situación salga adelante y cualquier cambio o empujón que podamos hacer desde la empresa, por pequeño que sea, lo haremos.

Muchas gracias Mar, muchas gracias equipo de sanitarios. Todos juntos saldremos de esta.

Equipo de PADESA

Carta agradecimiento catsalut padesa

 

 

Concurso de dibujo: Mi madre/padre es esencial

El mes de abril, y teniendo en cuenta la situación actual en la que nos encontramos, hicimos un concurso de dibujo entre los hijos/hijas de nuestros trabajadores. El tema: «Porque mi madre/padre también son esenciales». Contentísimos con los resultados os los mostramos para que podáis ver los diferentes dibujos y redacciones.

Ingenio, imaginación, fuerza, ánimos, esperanza, valores…y mucho amor. Todos esto se puede ver en cada una de las ilustraciones.

Felicidades y muchas gracias a todos estos pequeños Padeseros que nos han regalado estos dibujos.

Aunque a todos los consideramos ganadores, os dejamos los primeros premios, menciones y demás participantes.

 

Primeros premios categoría infantil

 

 

 

Primeros premios categoría juvenil

 

 

Mención especial infantil

 

Participantes

                                                                                                                                                         

Asistimos a la feria SICUR 2020

sicur 2020 padesa
sicur 2020 padesa

SICUR es el gran referente internacional en España de la Seguridad.

Cada dos años, reúne en Madrid a empresas, asociaciones, profesionales y usuarios de la seguridad global en los ámbitos público y privado.

La innovación y el desarrollo tecnológico son los grandes protagonistas de este encuentro profesional que aborda la seguridad integral desde cinco grandes áreas con el objetivo de seguir favoreciendo el bienestar de las personas como empresa socialmente responsable y segura.

El departamento de prevención de riesgos de Padesa no faltó a la cita y asistió a la feria.

Y es que la seguridad es lo que nos une.

Alimentación Equilibrada y Hábitos Saludables

Anna Sastre Solé, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud, URV de Reus de del año 2005.

Colegiada nº 205 por el Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña. Nacida en Tortosa, Terres de l’Ebre el año 1982. Enamorada de mi pequeño pueblo “La Ravaleta”, Roquetes. Donde vivo en la actualidad.

Desde que me gradué que me dedico profesionalmente al mundo de la Alimentación Equilibrada y los Hábitos Saludables.

Considero que es una rama de la Salud muy importante y a tener en cuenta hoy en día, y más en la sociedad actual donde vivimos. Las prisas y el ritmo frenético de vida que llevamos nos conlleva, demasiadas veces, a que olvidemos la importancia de tener un estilo de vida saludable en cuanto a la alimentación.

Todo eso, sumado a los productos que nos ofrece la Industria Alimentaria, a veces no tan saludables como nos pensamos, hace peligrar nuestra Salud. Solo hace falta revisar los datos sobre la incidencia de Sobrepeso y Obesidad y la prevalencia de otros factores de riesgo asociados a los trastornos del peso…la tendencia va en aumento y sin freno. Es por eso que siempre reivindico y animo a que se utilicen productos de nuestra Tierra, frescos.

Que pongamos en práctica la cocina de mercado con productos locales y de proximidad, para poder consolidar una alimentación que sea nutricionalmente correcta y saludable. ¡¡No es tan difícil, Si se puede!!

Por esto me sorprendió y muy gratamente cuando se me ofreció la oportunidad de acercar a la población en el ámbito de la Alimentación Equilibrada trabajando conjuntamente con la empresa Padesa y formar parte de un proyecto ambicioso a la vez que importante que tiene por finalidad el bienestar de las personas, asesorando en materia de Alimentación y reeducando nutricionalmente a aquellas personas que lo requieran, ya sea por mejorar la Salud, o proporcionar mejor calidad de vida.

No me lo pensé dos veces…me dije ¡¡ vamos !!! Hay empresas que Sí que tienen en cuenta la Salud de las personas y en este caso, de sus trabajadores.

Padesa es una empresa que incluye muchas actividades de formación que promueven un estilo de vida saludable: servicio de dietista, cursos de cocina saludable, pilates…todas ellas dirigidas a tener en cuenta el bienestar y la Salud. Para seguir disfrutando de todo ello seguiremos trabajando conjuntamente en este blog, donde más adelante iremos dando consejos, detallando propiedades alimenticias e información nutricional de los alimentos, explicando sus beneficios y aportando ideas o recetas para poder conseguir nuestro objetivo.

“Que la comida sea tu alimento y que el alimento sea tu medicina”.

Hipócrates.